Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Летний День Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Жареное Яйцо. Mittagessen: Арбуз, Верес Горошек Зеленый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Глобус Мидии в Рассоле, Летний День Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Ходьба - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ElyaFoxy95's Gewichtsverlauf
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