|
mangatsssss
|
65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 28,09g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Wortel, Kembang Kol, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Go! Potato, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rahmaaaa...'s Gewichtsverlauf
|