Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 35,51g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 229,68g.
Frühstück: Rendang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Mittagessen: Rendang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Campuran, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Talas, Pisang Kepok Rebus. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RimaFI 67-54's Gewichtsverlauf
|