Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 23,02g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Tahu, Nasi Putih, Nila (Ikan). Snacks/Sonstiges: Kacang Almond, Melon, Kurma. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GIBRAN GHAISA's Gewichtsverlauf
|