Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 91,79g | Eiw: 173,30g | Kohlh: 191,12g.
Frühstück: Rosso Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Сыр Легкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Сердце Куриное, Рис Вареный, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Abendessen: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Вареный, Сердце Куриное, Fish House Кальмар Сушеный. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Stainless_steel's Gewichtsverlauf
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