Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Efficient Science Science Casein Bon Bon, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Arándanos, Canela, Nestlé Papilla 8 Cereales, Hacendado Yogur Natural, Café, Pascual Leche Entera. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: Canela, Hacendado Yogur Natural, Arándanos, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado + Proteínas Limón . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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