Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Нескафе Классик 3 в 1 . Mittagessen: Помидоры, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Гречка с Мясом. Abendessen: Помидоры, Рыбная Запеканка, Торт. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Шаги - 1 Stunde und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Vera181088's Gewichtsverlauf
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