Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3182 kcal
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Fett: 98,27g | Eiw: 175,10g | Kohlh: 400,88g.
Frühstück: 계란후라이, 두부부침, 햇반 현미밥. Mittagessen: 팔도 김치 왕뚜껑, 이마트24 더빅전주비빔삼각김밥. Abendessen: 햇반 현미밥, 참프레 산야초 오리훈제 슬라이스, 장어. Snacks/Sonstiges: 백설기, 롯데 설레임 커피쉐이크. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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