Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 178,83g.
Frühstück: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Twix Xtra, Чай с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Сметана . Abendessen: Салат Оливье, Чай с Сахаром, Куриное Филе с Сыром, Томатная Паста, Pasta Mania Рожки Отварные, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Twix Twix Xtra. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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