Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 36,90g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Géant Vert Fonds d'artichauts. Abendessen: Brugnon, Courgette, Maison Petricorena Sakari Sauce Basque Douce, Sardines. Snacks/Sonstiges: Ricard Pastis. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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patrick69190's Gewichtsverlauf
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