Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
84,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 40,23g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 199,38g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Ветчина, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Цикорий. Mittagessen: Prisma Яблоко Нового Урожая, Тушеные Овощи. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Семенишна Кефир 0,1%, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Папа Может Ветчина, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Замороженная Вишня, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|