Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Coral Club Спирулина, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Эколь Сосиски Молочные Халяль. Abendessen: Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee, Мёд, Груша. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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R.zEmfira's Gewichtsverlauf
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