Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 125,99g.
Frühstück: Ашан Инжир, Doppel Herz Коэнзим Q10, Liniforce Extreme Omega-3 1200 Mg. Mittagessen: Магнит Слива, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Псиллиум, Черная Смородина, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Maxler Micellar Casein Cookies & Cream Flavor. Abendessen: ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем, Inkerman Вино Игристое Белое Брют, ТАША Овощное Рагу с Говядиной, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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