Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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54 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 124,66g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 204,67g.
Frühstück: Первый Вкус Сметана 10%, Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Избенка Творог Домашний 18%. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный), Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Пятерочка Картошка, Говяжий Фарш, Белый Хлеб. Abendessen: Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Магнит Персик, Арбуз, Караван Орехов Арахис Соленый. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ксения Ор's Gewichtsverlauf
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