Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 13,60g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 165,91g.
Frühstück: President Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Mafra, Dolce Gusto Ristretto Ardenza. Mittagessen: Banana, Tomates, Continente Mini Hambúrguer . Abendessen: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Continente Cogumelos Salteados, Esparguete (Cozido). Snacks/Sonstiges: Terra Nostra Leite Magro , Pingo Doce Bolacha Maria, Mimosa Iogurte Aroma, Bolo de Arroz, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Maçãs Golden Delicious. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MDENDSA's Gewichtsverlauf
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