Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 66,25g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Abendessen: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Чай с Лимоном, Сметана 15%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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