Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 79,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 45,85g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Спартак Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачковый рулет. Abendessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|