Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 248,64g.
Frühstück: Le Chic Palissier Macarons, Mccann's Oats, Silk Unsweetened Coconut Milk, BioX Nutri-Nut, Голубика, Орех Пекан, Миндаль, Клубника, Малина, Ежевика, Яичный Белок. Mittagessen: Апельсин, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Farm Boy Хумус, Зеленый Перец, Помидоры, Mc Markouk Лаваш, ARZ Tahina, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Баклажаны Гриль. Abendessen: Macha Guacamole, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Bluetide Крабовые Палочки, Green Giant Summer Sweet Peas, Помидоры Черри, Рис Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Le Chic Palissier Macarons, Liberte Greek Yogurt 0%, President's Choice Meringue Nests, Farm Boy Творог, Голубика, Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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