Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 15,06g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Borden 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, General Mills Cheerios, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Mittagessen: Uncle Ben's Original Enriched Parboiled Long Grain Rice, Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast with Country Vegetables. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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DJ Beecher's Gewichtsverlauf
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