Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 80,40g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Умалат Сыр Адыгейский, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Микс Точка Котлета из Индейки на Пару. Mittagessen: Bombbar Coco Coconut. Abendessen: Snaq Fabriq Milk Nuts, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Mixbar Миндаль Жареный, Орехи Кешью, Магнит Банан, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Микс Точка Котлета из Индейки на Пару, Умалат Сыр Адыгейский, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|