Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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99,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 251,86g.
Frühstück: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sugar, Great Value Powdered Peanut Butter, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Quaker Quick Oats. Mittagessen: Granny Smith Apples, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Kraft American Cheese Slice, Great Value Black Forest Smoked Ham, Sunbeam Giant White Bread. Abendessen: Sam's Club Soft Pretzel , Sam's Club Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Dierbergs Puppy Chow, Quaker Big Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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