Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2014
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76,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2014:
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809 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: BC Mermelada Frutos Rojos, SanCor Port Salut Light, Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: La Campagnola Atún al Natural, Huevo Duro. Abendessen: Omelet, Chocotorta. Snacks/Sonstiges: Manzanas Rojas Deliciosas, Café con Leche Descremada, La Virginia Té Verde, Naranjas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ferecapo's Gewichtsverlauf
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