Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 180,83g.
Frühstück: Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Semillas de Linaza, Pimientos Verdes, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Espinacas, Piña, Aguacate, Swan Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Pepino (Pelado), Calabaza, Zanahoria, Germen de Soya, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Abendessen: Great Value Leche de Almendras, Granvita Avena. Snacks/Sonstiges: Dulces Vero Pica Fresa, Manzana Verde, HEB Frutos Rojos, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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patiruizruiz's Gewichtsverlauf
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