Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 25,46g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Любятово Подушечки Шоколадные, Пиканта Вишневый Сироп, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Любятово Подушечки Шоколадные, Ашан Киви, Леовит Гречка Охотничья. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Савушкин Продукт Брынза Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|