Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 57,56g.
Frühstück: Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гречка Отварная, Говяжьи Фрикадельки, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яичный Омлет, Зеленое Яблоко. mehr...
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209 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Виброплатформа - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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olga26021801's Gewichtsverlauf
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