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Ушло 2 кг после зарядки
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 259,96g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Воде, Груша. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Курица (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Овощное Рагу. Abendessen: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Персики, Ростагроэкспорт Мацони, Сливы. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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