Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 268,60g.
Frühstück: Кофе, Лента Гречневая Крупа . Mittagessen: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Виноград, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Пятерочка Сливы, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|