Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
81,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 22,08g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Chia-Yo Homemade Muesli. Mittagessen: Sambal Matah, Kubis Hijau, Tempe, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fransiscaclodia's Gewichtsverlauf
|