|
Меня зовут Ольга,мне 35 лет город Москва ☺️
Сейчас снова на этапе похудения 🤫
Мой вес на сегодня 60 кг при росте 156 см
Желанный вес 49 кг
|
60 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 35,17g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 67,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Варёная Классическая, Омлет с Молоком, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Говяжьи Фрикадельки. Abendessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
209 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Виброплатформа - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga26021801's Gewichtsverlauf
|