Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2906 kcal
|
Fett: 122,16g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 310,95g.
Frühstück: Тимоша Козинак Подсолнечный, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Рот Фронт Батончики, Ашан Горбуша Х/К, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Чебурек. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Выбор Лакомки Вот и Я, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой , Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Ашан Горбуша Х/К, Скумбрия Холодного Копчения, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Snickers Сникерс. mehr...
|
|
1808 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|