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有运动真的有差💪
可是不懂怎么提升BMR 一直跌😅
Skeletal Muscle: 24.9kg
Body Fat Mass: 30.8kg⬇️
Body Fat: 40.7%
Visceral Fat: 15
BMR: 1338kcal⬇️
Weight: 75.6
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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feifeideshan's Gewichtsverlauf
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