|
Ееее, осознанное питание работает. Перестала переедать 💪
|
72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 71,91g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 207,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной. Mittagessen: Pasta Mania Рожки Отварные, Томатная Паста, Heinz Майонез Классический, Котлеты из Трески, Fine Life Варенье Клубничное, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Сметана . Abendessen: Салат Оливье, Елисей Турбинка Песочная, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Zandukeli Лимонад Крем-Сода, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mioneko's Gewichtsverlauf
|