Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kate_Sweet_Pie's Gewichtsverlauf
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