Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 33,37g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями , Огурец (с Кожурой), Иней Ветчина "Питерская", Шпинат, Малина, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Casa Kubana Хумус с Перчиком Халапеньо. Mittagessen: Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Иней Ветчина "Питерская", Casa Kubana Хумус с Перчиком Халапеньо, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. Abendessen: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , салатик из цветной капустки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barb_erry's Gewichtsverlauf
|