Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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67,5 kg
Bisher verloren: 64,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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1102 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Alpen Gold Max Fun, Томатная Паста, Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Салат Овощной, Курица Вареная. Abendessen: Курица Вареная, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Виноград (Американского Типа). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Сладкий_Я's Gewichtsverlauf
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