Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 131,41g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 196,35g.
Frühstück: Biscoff Cookies. Mittagessen: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Wellsley Farms Animal Crackers, Planters Smooth Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Gala Apples. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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