Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3232 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 220,46g | Kohlh: 387,37g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Maribel Kirsche Fruchtaufstrich, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Banane, Vayu Instant Rice Pudding, Bäckerkrönung Rosinenstuten, Milbona Kräuterfrischkäse. Mittagessen: Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl Rinderhackfleisch Light, Milbona Gratinkäse Leicht, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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