Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 229,13g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шоколад, Macha Guacamole, Fairmount Bagel, Dom Reserve Smoked Salmon. Mittagessen: President's Choice Meringue Nests, Mc Markouk Лаваш, Farm Boy Хумус, ARZ Tahina, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Баклажаны Гриль, Зеленый Перец, Помидоры. Abendessen: Оливковое Масло, Bluetide Крабовые Палочки, Farm Boy Креветки, Черешня, NuPasta Konjac Spaghetti, Помидоры Черри, Лук, Грибы Портабелла, Морковь. Snacks/Sonstiges: IKEA Multigrain Crispbread, Farm Boy Хумус, Fairmount Bagel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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