Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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48 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 214,84g.
Frühstück: SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Сыр Российский, ВкусВилл Мини-Пита, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Grow Food Плов с Индейкой . Abendessen: Хлеб с Семечками, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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