Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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112,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: Banana Nanica, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Italac Doce de Leite. Mittagessen: Ovo, Brócolis Cozido, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral, Qualy Margarina Cremosa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Frangsv's Gewichtsverlauf
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