Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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82,8 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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3573 kcal
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Fett: 264,78g | Eiw: 124,10g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Regular Mayonnaise, Tesco Value Pork Sausages, Coffee. Mittagessen: Peanuts, Mangos, Almonds, Butter, Egg, Almonds, Butter, Egg, Tesco Everyday Value Soft Cheese, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Bournville Cocoa, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Fenugreek Seed, Cinnamon. Abendessen: Sweet Red Peppers, Beetroot, Coconut Oil, Rapeseed Oil, Celery, Leeks, Cheddar Cheese, Eggplant, Zucchini, Onions, Cilantro (Coriander), Limes, Avocados, Mayonnaise, Tomatoes, Beef. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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muirgheasa's Gewichtsverlauf
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