Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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47 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 85,38g.
Frühstück: 德昌 五香豆干, 小黃瓜, Costco 日式瑪斯卡邦乾酪, Hershey's 巧克力粉, 三立 乳兒米餅, 高麗菜, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 咖啡, Subway 紅酒醋. Mittagessen: 杏鲍菇, 維朵 80%黑巧克力, 炒青椒, 白切雞, Costco 翼板牛排, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 全聯 玉米筍, 雞油, 蓮藕, 洋菇, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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