Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 146,43g | Kohlh: 294,95g.
Frühstück: Pesche MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Happy Harvest Lucky Crisp. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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