Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. Abendessen: Чай с Молоком, Голубика, Помидоры, Гречка Отварная, Омлет с Творогом. Snacks/Sonstiges: Голубика, Нектарины, Сырники Домашние, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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