Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 120,57g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 185,30g.
Frühstück: Нескафе Кофе, Балтимор Кетчуп Цыганский, Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Махеевъ Майонез Сметанный, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Нескафе Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Экомилк Молоко Отборное, Магнит Томаты Свежие, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Картофель. Abendessen: Батон, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Snacks/Sonstiges: Сыр, Фруктовый Сад Томат. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tinochka070's Gewichtsverlauf
|