dashkafchik's Notizen, 31 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
59,6 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2022:
1874 kcal Fett: 54,94g | Eiw: 120,57g | Kohlh: 233,52g.   Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Молоково Молоко 2,5%, Экопродукт Варенье Клубника, Вареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Ситно Батон Столовый, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Тимоша Козинак Арахисовый, Дыня Торпеда. Abendessen: Mixbar Соленый Попкорн, Дыня Торпеда, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). mehr...
2084 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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