Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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725 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 19,53g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Müsli, Marmelade, Banane, Flohsamenschalen. Mittagessen: Marmelade, Filinchen Original, Milbona Quark Magerstufe, Gala Äpfel, Edeka Dinkelbrötchen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Filinchen Original, Butter. Snacks/Sonstiges: Bonbon. mehr...
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1468 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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