Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
57,0 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 46,99g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: ICA Клубничное Варенье, Черная Смородина, Doppel Herz Коэнзим Q10, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Liniforce Extreme Omega-3 1200 Mg, Гост Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ТАША Овощное Рагу с Говядиной, ТАША Салат Кальмар/Яйцо. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ТАША Салат Кальмар/Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|