Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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78,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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1033 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Line Käse-Aufschnitt, Herta Honig Marone. Mittagessen: My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Subway Chicken Teriyaki Wrap, Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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