Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
109 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 99,66g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Черкизовский Колбаса Имперская Варено-Копченая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Помидоры, Макароны по Флотски. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|